Cuidado de los ojos en verano

El cuidado de la vista es fundamental si queremos disfrutar de ella durante muchos años y sin necesidad de corrección óptica ni cirugía. Por eso hoy queremos compartir algunas recomendaciones para el cuidado de los ojos en verano.

El verano es un tiempo para disfrutar, pero paradójicamente es cuando más suelen sufrir nuestros ojos. Por un exceso de radiación solar, por ambientes secos o porque no tomamos ciertas medidas de higiene o seguridad.

Cuidado de los ojos cuando nos bañamos

Los productos químicos de la piscina así como los contaminantes que pueda haber en el agua son elementos que pueden contribuir a la aparición de irritaciones o infecciones en nuestros ojos.

Por eso durante los meses de verano debemos tener un poco de cuidado eligiendo el sitio donde nos bañamos.

Ya sea en la playa, la piscina, un río o en un pantano, el agua puede contener gérmenes e impurezas, por tanto abrir los ojos bajo el agua, bañarse sin gafas o con lentillas puede favorecer la aparición de molestias e infecciones, e incluso degenerar en problemas como conjuntivitis o queratitis.

Cuidar los ojos del aire acondicionado

El aire acondicionado es un electrodoméstico útil durante los calurosos meses de verano para hacer el día a día más agradable, tanto en el trabajo como en casa, así como en muchos otros sitios tales como tiendas o restaurantes.

El problema es que estos aparatos pueden crear un ambiente seco que afecta a la lubricación de nuestros ojos. Se produce una rápida evaporación de la lágrima, dando lugar a problemas de ojo seco. Sobre todo debemos evitar exponernos directamente al flujo de aire frío.

Cuidar los ojos con gafas de sol

Las gafas de sol son accesorios esenciales para bloquear el exceso de luz y radiación de los soleados días de verano. Eso si, evita comprar gafas baratas a los vendedores ambulantes o en mercadillos. Dichas gafas tienen lentes que simplemente están teñidas pero no disponen de filtros protectores haciendo que su uso sea incluso peligroso para nuestros ojos.

Tan necesario es aplicarse un protector solar para la piel como usar gafas de sol para proteger los ojos de las radiaciones ultravioleta. Esta recomendación es válida para todas las edades, desde los más pequeños hasta las personas mayores.

Mejor acudir siempre a una óptica donde nos van a aconsejar y además nos venderán un producto de calidad. El precio no es una excusa, ya que hay modelos de primeras marcas a precios acordes a cualquier presupuesto.

Quizás no lo sabías pero los efectos nocivos de la radiación solar en nuestros ojos son acumulativos, es decir, cuantas más veces nos expongamos al sol sin gafas mayor será el daño, pudiendo dar lugar a enfermedades como el síndrome de ojo seco, acelerar casos de cataratas o desarrollar pterigium.

Si tiene alguna duda sobre el cuidado de los ojos en verano puede dejar un comentario a continuación. Si lo prefiere puede contactar con alguno de los centros Vistaláser Oftalmología, estamos en Málaga, Marbella y Granada.